Tiedotusvälineille 7.7.2005

Kesäjano lähtee vedellä

Kesään kuuluu kärpäset, grillimakkara ja jäätelö. Kun juot janoosi vettä, saat nauttia kesän muista herkuista huolettomammin. Vesi on paras janon sammuttaja, eikä sitä voi helteellä juoda liikaa.

Raikas pullovesi on kaloriton vaihtoehto kesäjanoon. Ihminen tarvitsee vettä vähintään kaksi litraa päivässä ja kuuma ilma lisää nesteentarvetta entisestään. Jano on jo merkki nestehukasta ja siksi pitäisi juoda ennen kuin janottaa. Jos nestetasapaino ei ole kunnossa, iskee väsymys. Fyysinen ja henkinen suorituskyky laskee ja olo tuntuu voimattomalta. Päätäkin särkee.

- Helle lisää nestehukan riskiä. Kaikki liikkuminen helteessä lisää nesteentarvetta. Nestehukan ehkäisemiseksi suosittelen juomaan helteellä vähintään lasillisen vettä tunnissa, ravitsemusterapeutti Sari Pantzar-Seppälä neuvoo.

Erityisesti nestehukka vaanii lapsia, vanhuksia ja liikunnallisia ihmisiä. Lapset eivät touhuiltaan ehdi juoda ja siksi aikuisten on hyvä huolehtia siitä, että lapset juovat tarpeeksi. Iän karttuessa janon tunne heikkenee, joten ikäihmiseltä juominen helposti unohtuu. Kuuma sisäilmakin lisää nesteentarvetta. Pulloveden avulla voi helposti seurata sitä, onko juonut riittävästi.

Laadultaan turvallinen pullovesi

Hartwall Novellen tuoteperheestä suosituimpia ovat aromatisoidut kivennäisvedet, joiden raikas maku on peräisin aidoista hedelmistä. Kaikki Novellen kivennäisvedet ovat kalorittomia ja suolattomia eivätkä ne sisällä lisäaineita. Novellen kivennäisvesissä on kaliumia ja magnesiumia, jotka tasapainottavat natriumin liikasaantia. Magnesium auttaa ummetukseen ja lihaskramppeihin.

- Vesijohtovesi ei ole kaikkialla hyvää ja erityisesti mökkikaivojen veden maku ja laatu vaihtelevat. Myös veneilijöille hygieeninen vesi on ongelma: veneiden säiliöissä vesi ei välttämättä pysy puhtaana ja raikkaana. Pullovesi on aina hyvänmakuista ja laadultaan tasaista ja sitä on helppo kuljettaa mukana kesän matkoilla ja retkillä, Hartwall Novellen tuotepäällikkö Eeva-Kaisa Tarkkonen toteaa.

Hartwall Novellen uusi tulokas, makeutettu vesi Friss, antaa lisäpotkua kesän rientoihin. Hartwall Novelle Friss on markkinoiden ainoa kotimainen makeutettu vesi, joka on ulkomaisista kilpailijoistaan poiketen lähdevesipohjainen ja se on makeutettu fruktoosilla eli hedelmäsokerilla. Pirteät maut, Omena ja Lime, ovat peräisin aidoista hedelmistä. Kaloreita puolen litran pullollisessa Frissiä on vain omenan verran eli 50 kcal.

- Hedelmäsokerin glykemiaindeksi on alhaisempi kuin tavallisen sokerin, mikä tarkoittaa sitä, että Friss antaa energiaa tasaisesti. Siksi Friss sopii hyvin paitsi janojuomaksi myös vähänkaloriseksi välipalaksi, toteaa ravitsemusterapeutti Sari Pantzar-Seppälä.

Kymmenen hyvää syytä juoda kivennäisvettä:

1. Juomalla riittävästi kivennäisvettä vältät nestehukasta johtuvat aamuiset silmäpussit.

2. Kivennäisvesi ja sen sisältämä magnesium rauhoittavat levottomat jalat yöksi.

3. Juo hyvänmakuista pullovettä, niin sinun ei tarvitse koko ajan napostella jotakin.

4. Iho pysyy nuorekkaana eikä kuivu.

5. Jos vettä läikkyy vaatteille, ei jää tahroja!

6. Vesilasin läpi näkee tarkkailla seuralaisia.

7. Saat lisäpisteitä vierailta, kun tarjoat juhlissa myös laadukasta pullovettä.

8. Grillimakkaran ja saunomisen jälkeen raikas pullovesi palauttaa nestetasapainon.

9. Juo kaloritonta pullovettä janoosi, niin voit nauttia kesän herkuista hyvällä omallatunnolla.

10. Laadukas pullovesi korostaa hyvän ruoan ja viinin aromeja!

Lisätietoja: Oy Hartwall Ab, tuotepäällikkö Eeva-Kaisa Tarkkonen,<mailto:eeva-kaisa.tarkkonen@hartwall.fi, > , puh. 020 717 2550
>Kuvat: <http://kuvapankki.hartwall.fi