Moi, mitä etsit?

search
Hyvinvointi:

Elpymisvesi – kun olosi kaipaa pikaista palautumista

Kun olo on nuutunut urheilusta tai helteessä huhkimisesta tai ilta on venähtänyt pitkäksi, keho kaipaa alkoholitonta juotavaa korjaamaan nestehukkaa. Tämä virvoittava elpymisvesi tarjoaa nopean helpotuksen heikkoon oloon.
arrow_downward

Lue koko juttu

Jos juhlapäivän jälkeen heikottaa tai helteessä hikoilu on vienyt voimat, kannattaa olon korjaamisessa kiinnittää huomiota siihen, millaisia nesteitä juo.

Kokeile näitä heikotukseen:

  • tärkeitä kivennäisaineita ja suolaa sisältävää Vichyä
  • piristävän sitruksista, kofeiinia sisältävää limua
  • palautusjuomaa, joka korvaa kehosta hien mukana poistuneita elektrolyyttejä
  • raikkaita hedelmiä tai kasviksia, joissa on vahvistavia vitamiineja ja mineraaleja.

Tai sitten voit nauttia nämä kaikki kerralla loihtimassamme aikuisten taikajuomassa!

Krapulan hoitoon paras apu on nauttia alkoholittomia nesteitä.

Elpymisvesi heikkoon hetkeen

1 annos

Elpymisveden ainekset

Ohje: Näin teet elpymisveden itsellesi (tai kaverille)

  1. Kuori ja viipaloi inkivääri. Siivuta kurkku ja sitruuna. Siirrä paloittelemasi aineet isoon juomalasiin.
  2. Kaada juomat lasiin ja sekoita. Lisää halutessasi jäitä.
  3. Nauti juoma kylmänä.
  4. Voi paremmin!

Saatat pitää myös näistä