Elpymisvesi – kun olosi kaipaa pikaista palautumista
Kokeile elpymisvettä krapulan hoitoon tai helteessä nuutuneeseen oloon.
Kun olo on nuutunut urheilusta tai helteessä huhkimisesta tai ilta on venähtänyt pitkäksi, keho kaipaa alkoholitonta juotavaa korjaamaan nestehukkaa. Tämä virvoittava elpymisvesi tarjoaa nopean helpotuksen heikkoon oloon.
Jos juhlapäivän jälkeen heikottaa tai helteessä hikoilu on vienyt voimat, kannattaa olon korjaamisessa kiinnittää huomiota siihen, millaisia nesteitä juo.
Kokeile näitä heikotukseen:
- tärkeitä kivennäisaineita ja suolaa sisältävää Vichyä
- piristävän sitruksista, kofeiinia sisältävää limua
- palautusjuomaa, joka korvaa kehosta hien mukana poistuneita elektrolyyttejä
- raikkaita hedelmiä tai kasviksia, joissa on vahvistavia vitamiineja ja mineraaleja.
Tai sitten voit nauttia nämä kaikki kerralla loihtimassamme aikuisten taikajuomassa!
Elpymisvesi heikkoon hetkeen
1 annos
Elpymisveden ainekset
- 1 ½ dl Hartwall Vichy Original -vichyvettä
- 1 dl Mountain Dew Jump Start Blood Orange -virvoitusjuomaa
- ½ dl Gatorade Blood Orange -palautusjuomaa
- 1 cm:n pala tuoretta inkivääriä
- ¼ kurkku
- ¼ sitruuna
- jäitä
Ohje: Näin teet elpymisveden itsellesi (tai kaverille)
- Kuori ja viipaloi inkivääri. Siivuta kurkku ja sitruuna. Siirrä paloittelemasi aineet isoon juomalasiin.
- Kaada juomat lasiin ja sekoita. Lisää halutessasi jäitä.
- Nauti juoma kylmänä.
- Voi paremmin!