Kalsiumilla luut lujiksi
Kalsium on tärkeää solujen normaalin toiminnan ja luuston terveyden kannalta ja kaikki tarvitsevat kalsiumia joka päivä. Mitä tehdä kun maito ei maita? Mistä löytyy vegaanista kalsiumia? Kasvikunta tarjoilee loistavia kalsiumin lähteitä, ja monipuolisen ruokavalion kylkeen voi valita ruokajuomaksi kalsiumia sisältävän kivennäisveden.