Moi, mitä etsit?

search

Inspiroidu hyvinvoinnista

Hyvinvointi

Opi uutta nopeammin? Näin parannat aivojen oppimiskykyä

Onko uuden oppiminen vaikeaa, eivätkä asiat tunnu jäävän muistiin? Hyvä uutinen on, että aivot muovautuvat koko elämän ajan ja niitä voi treenata oppimaan paremmin. Näin parannat oppimiskykyäsi ja...

Hyvinvointi

Miten laihduttaa kotikonstein?

Menitkö uutenavuotena lupaamaan, että kesään mennessä vyötäröltä karisee ainakin kymmenen kiloa? Samanlaisen lupauksen tekivät monet muutkin suomalaiset, mikä näkyy tammikuussa tupaten täysinä...

Hyvinvointi

Kesäjuomien ABC: Näin valitset parhaat kesäjuomat tilanteen mukaan

Kesällä on monia tilanteita, joissa jano yllättää: automatkat, kaveriporukan kesäolympialaiset, eväsretket ja mökkitalkoot. Esittelemme parhaat kesäjuomat: näin löydät joka kesätilanteeseen oikean...